30 mars 2008
Quelques autres aspects de l'entraînement Boxe.
Le sac, le meilleur ami du boxeur. (Travail de frappe) Le mannequin en variante. (Travail de précision) Le renforcement. La corde (et les vêtements de sudation pour de l'eau et donc du poids en période de régime, d'ailleurs de façon générale le poids...